查拉魯普石窟 吐蕃時(shí)期開鑿的佛教石窟。又稱帕拉魯布。位于拉薩市藥王山東麓山腰，距地面22米。始建于7世紀(jì)40年代，由松贊干布時(shí)期的茹雍妃(潔莫遵)主持開鑿，歷經(jīng)13年完成。依山而鑿，其平面形狀為不規(guī)則的長方形，面積27平方米。洞口高2.56米，寬4.45米，最寬處5.5米。石窟形式屬于早期支提式石窟，魏晉南北朝及隋唐時(shí)期較為流行，中亞、西域與中原地區(qū)等地均有流布，唐代以后較少見。石窟入口朝東，與大昭寺相望。中心為一柱，從柱到洞壁是寬0.75～1.3米的轉(zhuǎn)經(jīng)廊。石窟的中央石柱和南、北、西三壁上有造像71尊，除兩尊泥塑外，余皆為石刻像。在71尊造像中，吐蕃時(shí)期造像47尊，其表現(xiàn)手法受印度、尼泊爾雕刻影響，并具有吐蕃早期雕刻風(fēng)格。1962年十世班禪確吉堅(jiān)贊出資維修，1979年吐登旺久對石窟進(jìn)行維修。1996年被列為自治區(qū)級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
中央石柱造像 四面有高浮雕造像14尊，多殘指斷臂，經(jīng)重修后補(bǔ)全，造像身披法衣，原有面貌已失。石柱東面有一佛、二弟子、二菩薩5尊造像。中為釋迦牟尼佛，高1.28米，兩弟子阿南、迦葉分站左右，阿南像高0.92米，迦葉像高1米，另兩菩薩造型相同，高1.05米。石柱西面有一佛、二弟子3尊造像。中為釋迦牟尼佛，高0.77米，同東面造型相似，兩弟子迦葉和阿南像高0.64米。石柱南、北兩面均有一佛、二菩薩3尊造像，佛像造型、服飾、大小相同。中為釋迦牟尼坐像，高1.44米，其身后為兩尊脅侍菩薩。
南壁造像 造像數(shù)量最多，分上、中、下三排共32尊，其上排有17尊，中排1尊，下排14尊。中排造像形體最小，下排最大。①上排。造像組合規(guī)律，17尊分為7組：上排之首尼瑪次佛為獨(dú)立的一組，像高0.29米，其上方為一石雕刻太陽。“尼瑪”系藏語“太陽”之意，“次”系藏語“抓”之意，尼瑪次即為“抓太陽的人”。其余6組均為一佛二菩薩造像：第一組主尊為釋迦牟尼佛，高0.33米，右脅侍菩薩像高0.31米，左脅侍菩薩像高0.31米；第二組主尊為西藏歷史上寧瑪派大譯師素爾穹·喜饒?jiān)?，右脅侍菩薩像即第一組左脅侍菩薩像，菩薩像高0.35米；第三組主尊阿彌陀佛，像高0.4米，右脅侍菩薩造像高0.42米，左脅侍菩薩造像高0.45米；第四組主尊釋迦牟尼像，像高0.38米，右脅侍菩薩造像高0.42米，左脅侍菩薩高0.47米；第五組主尊釋迦牟尼佛，像高0.38米，左脅侍菩薩像高0.45米，右脅侍菩薩像高0.43米；第六組主尊釋迦牟尼佛，像高0.37米，右脅侍菩薩即前一組左邊菩薩，左脅侍菩薩高0.3米。②中排。為一尊釋迦牟尼佛造像，因上下兩排空隙較小，故像高0.25米。③下排。共有14尊造像，距地面約1米，包括13尊菩薩造像及1尊金剛力士造像。菩薩造型、服飾基本相同。
北壁造像 共有19尊造像，分上、下兩排：上排有兩尊造像，均為釋迦牟尼佛，高0.4米。下排自西向東有17尊造像，以菩薩像為主，其次是吐蕃時(shí)期的重要人物，如松贊干布像、文成公主像、赤尊公主像、祿東贊像，還有阿彌陀佛和金剛力士，后者為泥塑。菩薩造像高0.5～0.8米，整體造型協(xié)調(diào)、優(yōu)美。松贊干布像高0.71米，其主要特征是帽頂有一小佛頭像。文成公主像位于松贊干布像右側(cè)，高0.55米，梳唐朝頭飾，戴耳飾、手鐲等飾物，與松贊干布裝束大體相同，動(dòng)作優(yōu)美典雅。赤尊公主像位于松贊干布像左側(cè)，高0.52米，衣著與文成公主相同。祿東贊像高0.64米。
西壁造像 西壁造像在數(shù)量上較少，自南向北有6尊造像，其中一尊為泥塑護(hù)法神頭像，距地表高1.1米。由于西壁崖面的崖石紋理呈斜狀，不宜于雕鑿，因此西壁中部3米多長的崖面上無任何造像，但西壁造像非常精致，形象各異。菩薩造像體形高大，造像比例協(xié)調(diào)，面相端莊，像高0.83米，造像雕刻細(xì)膩，人物形象生動(dòng)，裝飾齊全，衣紋清晰流暢。三世佛三尊造像基本相同，過去佛與現(xiàn)在佛均高0.4米，未來佛高0.41米。連花生像高0.45米。
故事
中央石柱造像 四面有高浮雕造像14尊，多殘指斷臂，經(jīng)重修后補(bǔ)全，造像身披法衣，原有面貌已失。石柱東面有一佛、二弟子、二菩薩5尊造像。中為釋迦牟尼佛，高1.28米，兩弟子阿南、迦葉分站左右，阿南像高0.92米，迦葉像高1米，另兩菩薩造型相同，高1.05米。石柱西面有一佛、二弟子3尊造像。中為釋迦牟尼佛，高0.77米，同東面造型相似，兩弟子迦葉和阿南像高0.64米。石柱南、北兩面均有一佛、二菩薩3尊造像，佛像造型、服飾、大小相同。中為釋迦牟尼坐像，高1.44米，其身后為兩尊脅侍菩薩。
南壁造像 造像數(shù)量最多，分上、中、下三排共32尊，其上排有17尊，中排1尊，下排14尊。中排造像形體最小，下排最大。①上排。造像組合規(guī)律，17尊分為7組：上排之首尼瑪次佛為獨(dú)立的一組，像高0.29米，其上方為一石雕刻太陽。“尼瑪”系藏語“太陽”之意，“次”系藏語“抓”之意，尼瑪次即為“抓太陽的人”。其余6組均為一佛二菩薩造像：第一組主尊為釋迦牟尼佛，高0.33米，右脅侍菩薩像高0.31米，左脅侍菩薩像高0.31米；第二組主尊為西藏歷史上寧瑪派大譯師素爾穹·喜饒?jiān)?，右脅侍菩薩像即第一組左脅侍菩薩像，菩薩像高0.35米；第三組主尊阿彌陀佛，像高0.4米，右脅侍菩薩造像高0.42米，左脅侍菩薩造像高0.45米；第四組主尊釋迦牟尼像，像高0.38米，右脅侍菩薩造像高0.42米，左脅侍菩薩高0.47米；第五組主尊釋迦牟尼佛，像高0.38米，左脅侍菩薩像高0.45米，右脅侍菩薩像高0.43米；第六組主尊釋迦牟尼佛，像高0.37米，右脅侍菩薩即前一組左邊菩薩，左脅侍菩薩高0.3米。②中排。為一尊釋迦牟尼佛造像，因上下兩排空隙較小，故像高0.25米。③下排。共有14尊造像，距地面約1米，包括13尊菩薩造像及1尊金剛力士造像。菩薩造型、服飾基本相同。
北壁造像 共有19尊造像，分上、下兩排：上排有兩尊造像，均為釋迦牟尼佛，高0.4米。下排自西向東有17尊造像，以菩薩像為主，其次是吐蕃時(shí)期的重要人物，如松贊干布像、文成公主像、赤尊公主像、祿東贊像，還有阿彌陀佛和金剛力士，后者為泥塑。菩薩造像高0.5～0.8米，整體造型協(xié)調(diào)、優(yōu)美。松贊干布像高0.71米，其主要特征是帽頂有一小佛頭像。文成公主像位于松贊干布像右側(cè)，高0.55米，梳唐朝頭飾，戴耳飾、手鐲等飾物，與松贊干布裝束大體相同，動(dòng)作優(yōu)美典雅。赤尊公主像位于松贊干布像左側(cè)，高0.52米，衣著與文成公主相同。祿東贊像高0.64米。
西壁造像 西壁造像在數(shù)量上較少，自南向北有6尊造像，其中一尊為泥塑護(hù)法神頭像，距地表高1.1米。由于西壁崖面的崖石紋理呈斜狀，不宜于雕鑿，因此西壁中部3米多長的崖面上無任何造像，但西壁造像非常精致，形象各異。菩薩造像體形高大，造像比例協(xié)調(diào)，面相端莊，像高0.83米，造像雕刻細(xì)膩，人物形象生動(dòng)，裝飾齊全，衣紋清晰流暢。三世佛三尊造像基本相同，過去佛與現(xiàn)在佛均高0.4米，未來佛高0.41米。連花生像高0.45米。
故事
加波日東面山腰上，有一座隱秘的洞窟寺廟，名叫查拉魯普，它是松贊干布時(shí)代的建筑。整個(gè)崖壁都被鑿空，形成一個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)的廊道，中間保留一個(gè)石柱，石柱和石壁上刻滿了佛教的祖師、菩薩和護(hù)法神像，還有藏王松贊干布的造像。松贊干布有三位藏族王妃，他讓每位王妃都修了一座神廟。扎拉魯普是木雅妃茹央扎開鑿的，當(dāng)時(shí)開鑿巖石非常困難。松贊干布規(guī)定，每鑿出一升石粉，發(fā)給一升鹽的報(bào)酬。那時(shí)候，鹽特別特別貴，工匠們的積極性大大提高，最后終于把洞窟寺廟修成，供奉扎拉貢布護(hù)法神像。
至今這座洞窟寺廟完好無損地保存在那里，每天都有許多信徒香客轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜，還有更多的參觀者，懷著緊張和尊敬的心情，進(jìn)入酥油燈光閃閃的黑暗洞窟轉(zhuǎn)悠。
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