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“宣”舞     是一種極富古韻風(fēng)情且雍容華貴的藏族傳統(tǒng)抒情歌舞。 “宣”是象雄語(yǔ)，古象雄佛法雍仲本教最早使用的名字是“玄”舞，“玄”有著更加深?yuàn)W的玄妙寓意， “宣”是漢語(yǔ)翻譯時(shí)的音譯，“玄”、“宣、“鮮”都有人用過(guò)，都表示歌舞之意。 “宣”舞與另外兩種阿里流傳至今的“卡而”和“卓”（卓包括了鍋莊）是具有濃郁象雄文化特色的兩大系列歌舞。2008年6月7日，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，“宣”舞已經(jīng)被列入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 

 

　　最早的宣舞可以追溯到輝煌鼎盛的古象雄王朝時(shí)代，據(jù)藏文史料記載：古象雄時(shí)期，每當(dāng)迎、送雍仲本教佛祖敦巴幸饒，以及正月十五幸饒彌沃佛祖誕生日時(shí)都要跳宣舞。舞者人數(shù)少則20人，多則100人， 由一位男舞者手持一個(gè)皮鼓領(lǐng)舞，在所有“宣”的調(diào)度當(dāng)中，他第一個(gè)帶頭起舞。跳“宣”舞時(shí)，舞者們總是要穿上最精美華貴的服裝，披上最光鮮靚麗的斗篷，戴上最珍貴耀眼的首飾，頭飾綴滿銀鑲嵌紅珊瑚和綠松石等珠寶，雙臂在胸前交叉相連，以“宣”舞舞步邊唱邊舞，以“龍?bào)w”線條或者變幻隊(duì)列先慢后快的舞蹈節(jié)奏翩翩起舞，以大鼓、小鼓、大法號(hào)、嗩吶、銅鑼、缽等伴奏，曲聲悠揚(yáng)，步態(tài)穩(wěn)健、載歌載舞，跳“宣”舞轉(zhuǎn)圈時(shí)的方向也和象雄雍仲本教的轉(zhuǎn)經(jīng)方向一致。 
 
　　“宣”舞最早起源于古老的象雄王朝，傳承到古格王朝時(shí)得到了持續(xù)發(fā)展。 “宣”舞是阿里地區(qū)最具象雄文化特色的民間傳統(tǒng)藝術(shù)，從象雄到古格再到現(xiàn)在的幾千年間完整地傳承了下來(lái)。它很好地記錄了歷史，表述了高原人虔誠(chéng)的信仰。“宣”舞以說(shuō)、唱、跳相結(jié)合，服飾精美華貴，歌曲動(dòng)聽悠揚(yáng)，舞姿端莊輕盈，整個(gè)舞蹈高貴典雅、步態(tài)穩(wěn)健、曼妙優(yōu)雅中蘊(yùn)涵著莊嚴(yán)的歡快，舞蹈形式也不同于其他地區(qū)藏族舞蹈的快節(jié)奏，舞姿融匯了中藏和后藏民間舞蹈的精華，別具特色，說(shuō)唱形式則更加展現(xiàn)了古象雄時(shí)代文化藝術(shù)的深厚底蘊(yùn)和獨(dú)特魅力，涵蓋了藏民族宗教、禮儀、風(fēng)俗、節(jié)慶等各方面的內(nèi)容。宣舞也是展示藏民族富麗華美服飾的一個(gè)優(yōu)美的載體和絕佳的方式，具有濃郁的象雄文化色彩和獨(dú)特魅力。 

 

　　 在阿里各地區(qū)， 除了古格“十三宣舞”，還有各種民間的宣舞，表演形式、特點(diǎn)、人數(shù)、服飾等方面都各具特色。 民間“宣”舞的歌詞內(nèi)容非常豐富深?yuàn)W、節(jié)奏流暢明快，儀式感很強(qiáng)。內(nèi)容大多是關(guān)于世界形成、物種起源、歌頌神山圣湖等等，表達(dá)了藏民族與大自然和諧共處的大智慧和原始的自然崇拜。在今札達(dá)縣境內(nèi)的底雅、楚魯松杰、莎讓等地，也盛行著多種“宣”舞的表演形式。每年正月十五幸饒佛祖誕辰的儀式最為隆重，人們會(huì)在寺院里跳宣舞?，F(xiàn)在每到藏歷年和望果節(jié)等象雄文化的傳統(tǒng)節(jié)日和盛大節(jié)日時(shí)，人們都要跳宣舞，表示喜慶吉祥和圓滿。在青藏高原上，“宣”舞以它獨(dú)特而精美的服飾，優(yōu)美而動(dòng)聽的歌曲，典雅而歡快的舞步，再現(xiàn)了古象雄文明輝煌而燦爛的歷史瞬間。